یافتن پست: #حافظ

aydin
شبکه اجتماعی ایرانیان
aydin

انگشتانم که لای ورق های دیوان حافظ می رود ...

دست دلم میلرزد اما به خواجه میسپارم تا امید را از دلم نگیرد دلم میخواهد

همیشه بگوید:

یوسف گمگشته باز آید به کنعان غم مخور.

1 دیدگاه |
اين ارسال را پسنديده اند
araz
شبکه اجتماعی ایرانیان
araz
نماشويي اصطلاحي است که براي شستشوي نما ساختمان استفاده ميشود،امروزه با وجود الاينده هاي موجود در هوا ،دود و گرد و غبار و همچنين کاهش کيفيت نماي سنگ ساختمان ها و کدر شدن در گذر زمان، لزوم شست شوي دوره اي نماي ساختمان ها در کلان شهرها احساس ميشود. در بسياري از ساختمان هاي نوساز نيز مشاهده

نماشويي اصطلاحي است که براي شستشوي نما ساختمان استفاده ميشود،امروزه با وجود الاينده هاي موجود در هوا ،دود و گرد و غبار و همچنين کاهش کيفيت نماي سنگ ساختمان ها و کدر شدن در گذر زمان، لزوم شست شوي دوره اي نماي ساختمان ها در کلان شهرها احساس ميشود.


در بسياري از ساختمان هاي نوساز نيز مشاهده ميشود بعد از پايان پروژه عمراني ،نما چهره ي زشت و ناپسندي به خود ميگيرد و دليل آن باقي ماندن سيمان در هنگام سنگ کاري است و در اين هنگام بهترين کار استفاده از شستشوي نما است تا زيبايي و جذابيت را به ساختمان بازگرداند.

يکي از مزاياي مهم نماشويي ترميم سنگ نماي ساختمان است که ترک خورده ويا در طول سالها از بين رفته است.

يکي از عمده مشکلاتي که در صورت به تعويق انداختن نماشويي دوره اي رخ مي دهد ريزش سنگ هاي نما و از بين رفتن کيفيت ان است زيرا الودگي هوا ، جرم و وجود الاينده ها باعث ميشود تا سنگ ها شکننده شده و با گذر زمان هزينه ترميم افزايش يابد.

در اين ويديو با شستشوي نما بدون داربست بصورت کامل آشنا خواهيد شد !

انواع نماشويي ( شستشوي نما ) و روند کار
به طور کلي نماشويي با دستگاه سندبلاست (واتر سندبلاست) ،واتر جت و… انجام ميشود و افراد با توجه به وضعيت ساختمان از روش هاي زير براي شستشوي نما ساختمان استفاده مي کنند:

استفاده از داربست براي شستن نما
به کارگيري طناب در نماشويي
استفاده از کمربند محافظ
لازم به ذکر است که نماشويي يکي از سخت ترين کارهاي دنياست زيرا علاوه بر حساسيت کار، تجربه و احتياط لازمه کار است و افرادي که عمليات نماشويي را انجام مي دهند بايد داراي تخصص باشند.

در روش هاي که ذکر شد،استفاده از داربست امنيت بالاتري نسبت به دو روش فوق دارد زيرا علاوه بر تکيه گاهي که داربست ايجاد مي کند يک کمربند محافظ نيز به کار گرفته مي شود تا تعادل به وسيله کمربند حفظ شود.

روش هاي شستشوي نما
در نماشويي سه روش به کار گرفته ميشود که به اختصار توضيح خواهيم داد:

در روش اول شست شو با اب انجام ميشود زيرا جرم و کثيفي زيادي وجود ندارد و با استفاده از اب، نما زيبايي خود را به دست مي اورد.

در روش بعدي استفاده از اب و سيليس است که لکه ها و جرم هاي سخت را با ان شست شو مي کنند.

روش سوم که کارايي ان براي از بين بردن ماسه شسته و تميزي گرانيت و برخي از سنگ ها مي باشد ودر ان از اسيد استفاده ميشود و در اصطلاح به ان اسيدشويي مي گويند.

هزينه و قيمت نماشويي ساختمان
تعرفه و قيمت شستشوي نما به عوامل مختلفي بستگي دارد که در اين بخش به چند مورد از ان اشاره مي کنيم، البته لازم به ذکر است که براي تعيين دقيق قيمت نياز به حضور در محل مي باشد.

اولين مسئله که در اين بحث مطرح است موضوع ارتفاع مي باشد به گونه اي که بايد مشخص گردد که براي شست شوي نما نياز به داربست است يا بدون داربست نيز مي توان عمليات نماشويي را انجام داد ويا اينکه ارتفاع ساختمان در چه ميزاني است که اين موارد در بحث قيمت گذاري شست شوي نما موثر است.

يکي از مهمترين مواردي که در تعرفه و قيمت نماشويي موثر است بحث سنگ مصرفي در نماي ساختمان است که متناسب با ان قيمت نماشويي ساختمان تعيين ميشود و با حضور در محل و بررسي ان و مواد مورد نياز براي شست وشوي نما پروژه مربوطه با توافق طرفين شروع ميشود.

وجود اب و همچنين برق سه فاز در ساختماني که قرار است نماشويي انجام شود حائز اهميت مي باشد.

بحث ديگري که در قيمت نماشويي تاثير زيادي دارد بحث ميزان کثيفي و عمر سنگ است که اين مورد نيز در تعيين قيمت شست شوي نما بررسي شده و کارفرما با تاييد موارد ذکر شده موافقت خود را اعلام مي کند.

يکي از مواردي که بايد در موضوع هزينه نماشويي به ان اشاره کنيم بحث ترميم سنگ نما مي باشد که تاثير به سزايي در امر هزينه و تعرفه شست شوي نماي ساختمان دارد و در صورت تاييد کارفرما مي توان سنگ هايي که در گذر زمان از بين رفته اند و يا کيفيت خود را از دست داده اند را کاملا ترميم کرد.

اما نکته اي که قابل ذکر مي باشد اين است که شست شوي نما و پيچ روپلاک کردن سنگ نما يک امر ضروري به حساب مي ايد و قيمتي که براي نماشويي و پيچ رولپلاک تعيين مي شود بسيار به صرفه و مناسب است و پس از پايان کار علاوه بر اطمينان از محکم شدن سنگ نما به وسيله پيچ و رولپلاک نما و تميزي بي نظير نما به وسيله شست شو با مواد و دستگاه مخصوص خواهيد ديد که هزينه نماشويي که پرداخت کرده ايد بسيار موثر بوده است.

منبع:
دیدگاه |
اين ارسال را پسنديده اند
ღღپاییزღღ
شبکه اجتماعی ایرانیان
ღღپاییزღღ
مردها
نمیدانم از کدام سیاره آمده اند
اما از هر کجا که آمده اند
خوب است که هستند ..
که ته مایه بازوانشان ، امنیت است ،
که ته صدایشان بم است و آرامش میدهد ،
که ابهت دارند تا تکیه گاه شوند ،
که حافظه شان کوتاه مدت است و
زود یادشان میرود
که جنس قلبشان مخملی است
که آغوششان
تمام ترس ها را بلد است حل کند ،
که جنسشان بیشتر از پیچیدگی ،
صاف و سادگیست ..
که دلشان گرم به لبخند جنس زن است
که بلدند تمام خستگی شان را
ته فنجان چای زن جا بگذارند ..
خوب است که هستند و دنیا ،
به این محکم های مقتدر و
اخموهای خوش قلب نیازمند است ..
اگر نبودند ،
چه کسی میخواست
این همه حس خواستنی بودن را
به جنس زن بدهد ؟!
چه کسی میخواست
خریدار این همه ناز و دلبری بشود ؟!
این محکم های مقتدر ،
این مغرورهای خوش قلب ،
خوب است که هستند
از هرکجا که آمدند ،
خوش آمدند ...
18 دیدگاه |
و 8 کاربر ديگر اين ارسال را پسنديده اند
s...n
شبکه اجتماعی ایرانیان
s...n

ما بی غمان مست دل از دست داده‌ایم
همراز عشق و همنفس جام باده‌ایم

بر ما بسی کمان ملامت کشیده‌اند
تا کار خود ز ابروی جانان گشاده‌ایم

ای گل تو دوش داغ صبوحی کشیده‌ای
ما آن شقایقیم که با داغ زاده‌ایم

پیر مغان ز توبه ما گر ملول شد
گو باده صاف کن که به عذر ایستاده‌ایم

کار از تو می‌رود مددی ای دلیل راه
کانصاف می‌دهیم و ز راه اوفتاده‌ایم

چون لاله می مبین و قدح در میان کار
این داغ بین که بر دل خونین نهاده‌ایم

گفتی که حافظ این همه رنگ و خیال چیست
نقش غلط مبین که همان لوح ساده‌ایم

حضرت حافظ

3 دیدگاه |
و 3 کاربر ديگر اين ارسال را پسنديده اند
sajjad huseini
شبکه اجتماعی ایرانیان
sajjad huseini

در مقاله قبلی از فرزندان و امتحانات نودی راههای یادگیری سریع و تمرکز برای یادگیری توضیح داده شد. در این مقاله سعی داریم راه های یادگیری براساس خوراکی ها و ویتامین ها را توضیح دهیم.

تحقيق مشهور فرامينگهام نشان داد كه هر چه فشار خون بالاتر باشد؛ آزمايش هاي مغزي از جمله آزمايش هاي حافظه نتايج ضعيف تري خواهند داشت. پژوهشگران فكر مي كنند كه افزايش فشار خون ممكن است موجب تغييراتي در جريان خون مغز و خونرساني به سلولهاي حاوي اطلاعات شود. به همين دليل توصيه مي شود رژيم غذايي پيشگيري كننده از فشار خون را در پيش بگيرد. در اين رژيم غذايي نبايستي بيشتر از ۲۵% كالري غذاها از چربي تأمين شده باشد.
محدوديت چربي مصرفي، خودداري از مصرف نمك بيش از حد، مي تواند به تقويت حافظه و پيشگيري از وقوع مكرر فراموشي كمك كند.
همچنين هر خوراكي كه ويتامين هاي B را در بدن كاهش دهد و ذخاير آن را تخليه نمايد؛ منجر به فراموشي مي گردد. شاخص ترين عضو اين گروه نوشابه هاي الكلي است كه هم بصورت مقطعي و هم در طولاني مدت بر حافظه اثرات تخريبي عميقي دارد.

حواستان باشد كه مصرف دو ميليگرم ويتامين B6 در روز كافيست و در صورت بروز فراموشي حواستان باشد كه مصرف آن را با مشورت پزشك انجام دهيد؛ زيرا اين ويتامين در مقادير بالا ايجاد مسموميت مي كند.

[عکس: 1296x728_Soy_Milk-1024x575.jpg]


راه های یادگیری



كمبود ويتامين B12 به وضوح موجب بروز فراموشي و عدم آگاهي به زمان ومكان مي شود كمبود B12 امواج مغزي را نيز تغيير مي دهد.

فقط با مصرف اندكي شير يا ماست و مقداري پروتئين حيواني مثل انواع گوشتها به مقدار كافي B12 دريافت خواهيد كرد.

تيامين يا B1 و ريبوفلاوين يا B2 از آن دسته ويتامين هايي هستند كه حتي كاهش خفيف آن ها در بدن مي تواند منجر به ضعف حافظه و بروز فراموشي هاي لكه اي گردد. اختلال تفكر و احساس مبهم ناخوشي و افسردگي نيز به همراه كمبود تيامين شايع است و اين حالات نيز به بروز فراموشي و اختلال توانيي هاي ذهني دامن مي زند.

آنتي اكسيدان ها همانطور كه از نامشان پيداست از اكسيد شدن يا زنگ زدن سلول هاي شما جلوگيري مي كنند. البته اين زنگ زدن با آنچه در ذهن شماست بسيار متفاوت است اما نقش تخريبي عميق و شديدي در بدن ما دارد. سرطاني شدن سلولها، تخريب سلولها قلبي و بروز بيماري هاي قلبي عروقي، تخريب سلولهاي مغزي و بروي اختلالات مانند كاهش حافظه و … از عوارض زنگ زدن سلول هاي ماست.
آنتي اكسيدان هاي معروفي مانند ويتامين E و سلنيوم و ويتامين A در اين گروه قرار دارند همه ي اين مواد و همه ي خوراكيهاي حاوي اين مواد در تقويت حافظه و رفع فراموشي مؤثرند.

[عکس: NF-Oct13-Are-Raisins-Good-Snacks-for-Kids-1024x445.jpeg]


راه های یادگیری

كشمش هم سرشار از گلوكز خالص و طبيعي است كه با ورود به دستگاه گوارشي به راحتي و به سرعت در اختيار سلولهاي عصبي قرار مي گيرد.
اما اين فقط يكي از هنرهاي كشمش است. كشمش حاوي كلسيم، آهن، فسفر، برن، منيزيوم و منگز خوبي است كه همگي بر قدرت يادگيري و حافظه تأثير مستقيمي دارند.


كرفس گلوكز زيادي ندارد اما كلسيم و پتاسيم زيادي دارد كه هر دو از عناصر مورد نياز سلول هاي عصبي اند. كرفس همچنين منگنز، منيزيوم، آهن و فسفر هم دارد كه البته در حد عالي نيست.
در بخش آخر از مقاله های تقویت حافظه ؛ روش های یادگیری و روش های تقویت حافظه را توضیح می دهیم با ما همراه باشید.
http://nody.ir/
دیدگاه |
و 1 کاربر ديگر اين ارسال را پسنديده اند
امين
شبکه اجتماعی ایرانیان
امين

به خداحافظی تلخ تو سوگند نشد

که تو رفتی و دلم ثانیه ای بند نشد

لب تو میوه ممنوع ولی لبهایم

هرچه از طعم لب سرخ تو دل کند نشد

با چراغی همه جا گشتم و گشتم در شهر

هیچ کس! هیچ کس اینجا به تو مانند نشد

هرکسی در دل من جای خودش را دارد

جانشین تو در این سینه خداوند نشد

خواستند از تو بگویند شبی شاعرها

عاقبت با قلم شرم نوشتند نشد

5 دیدگاه |
و 7 کاربر ديگر اين ارسال را پسنديده اند
sajjad huseini
شبکه اجتماعی ایرانیان
sajjad huseini
چگونه حافظه قوی داشته باشیم و زودتر یاد بگیریم؟

در مقاله های قبلی از فرزندان و امتحانات مجله ی آموزشی نودی به روش ها و راهکارهایی برای افزایش حافظه و یادگیری بهتر اشاره شد. در اینجا به سوال چگونه حافظه قوی داشته باشیم ، پاسخ می دهیم.
تحريك بيشتر، يادگيري بيشتر

اگر مي خواهيد يك گوشه بنشينيد و كتاب را جلوي صورتتان بگيريد و بدون هيچ حركتي ساعت ها بخوانيد و بخوانيد و جز براي كارهاي واجب از جاي خود جم نخوريد؛ سخت در اشتباهيد چون انرژي ذهني خود را تلف مي كنيد!
هميشه بيشتر خواندن منجر به بيشتر يادگرفتن نمي شود. شما به ازاي هر ساعت مطالعه چيزي حدود ده الي پانزده دقيقه نياز به استراحت داريد تا توانايي يادگيري شما حفظ شود. بهترين استراحت فكري از جاي برخاستن و جست و خيز كردن است. با تحرك و ورزش، ضربان قلب خود را بالا مي بريد و در نتيجه خون بيشتري به اعضاي بدن و مغز خود مي رسانيد، بيشتر تنفس مي كنيد؛ پس اكسيژن بيشتري هم به سلول هاي مغزي خود مي بريد و به مغز خود هم براي ساعت بعدي يادگيري فرصت استراحت مي دهيد.
آرام و عميق نفس بكشيد




چگونه حافظه قوی داشته باشیم

تا بحال براي شما اتفاق افتاده است كه در يك لحظه ي بحراني و شلوغ براي آنكه بتوانيد دوباره تمركز بگيريد و درست فكر كنيد، چند لحظه سكوت نماييد؛ چشمان خود را ببنديد و يك نفس آرام و عميق بكشيد. اين بهترين كاري است كه در چنين موقعيتي مي توانيد انجام دهيد.



يك نفس آرام و عميق خيلي از تواناييهايي كه در اوج استرس و آشفتگي فكري به تاراج مي روند و دست شما را خالي مي گذارند را به شما بر مي گرداند.
حمام كنيد و درس بخوانيد




چگونه حافظه قوی داشته باشیم

اگر مي خواهيد ميزان فراگيري و قدرت يادگيري خود را افزايش دهيد؛ هر روز صبح پس از برخاستن از خواب و پيش از آغاز فعاليت هاي فكري و جسمي خود حمام كنيد! حداقل در صورت نامساعد بودن شرايط يك روز در ميان اين كار را انجام دهيد. اما بيش از اين نمي شود تخفيف داد!

هواي خوب، نور خوب، دماي خوب




چگونه حافظه قوی داشته باشیم


محيطي كه به عنوان «محل مطالعه» انتخاب مي شود؛ بايد چند ويژگي مهم داشته باشد تا توانايي و قدرت فراگيري شما را افزايش دهد.

  1. فراموش نكنید كه سلول هاي مغز شما نفس مي كشند! و هر موجودي كه نفس مي كشد؛ در شرايط فقر اكسيژن خسته و ناتوان شده و از كار خواهد افتاد . «تهويه مناسب» در محل مطالعه يكي از اساسي ترين شرايطي است كه ناگزير و اجتناب ناپذير است.
  2. فراموش نكنيد شما نوشتاري را فرا مي گيرد كه آن را به خوبي و وضوح ببينيد!

در نور كم و نامناسب، چشمان شما براي ديدن خطوط و كلمات تلاش بيشتري مي كنند و از عضلات خود كار بيشتري مي كشند؛ پس زودتر خسته مي شوند و نياز به استراحت پيدا مي كنند و شما مجبور مي شويد مطالعه را متوقف كنيد.

  1. فراموش نكنيد كه هر سلول زنده اي در گرما آب از دست مي دهد و چروكيده مي شود و در سرما به تكاپو و صرف انرژي مي افتد تا زنده بماند! « حرارت مناسب» يكي ديگر از ويژگي هاي ضروري مكان مطالعه است.


***روزهاي قبل از امتحان روزهاي پر دلهره ايست كه هر كس يك بار آنرا تجربه كرده باشد؛ هرگز از ياد نخواهد برد. در اينجا مي خواهيم راه هاي مفيد و مختصري را پيشنهاد كنيم كه بواسطه ي آن راحت تر ياد بگيريد، راحت تر امتحان بدهيد و سال هاي آينده راحت تر بخوابيد! بدون كابوس!
در بخش بعدی از مجله ی آموزشی نودی با ما همراه باشید تا در ادامه مبحث تقویت حافظه راهکارهایی برای یادگیری بهتر دروس توصیه کنیم. همچنین روش مطالعه PQ6R که از بهترین روش های مطالعه است در مقاله های قبلی نودی توضیح داده شده است.
http://nody.ir/
دیدگاه |
و 2 کاربر ديگر اين ارسال را پسنديده اند
ali
شبکه اجتماعی ایرانیان
ali
1053500x1303_1515159952309742.jpg


تا خداحافظی اش

هیچ نمیدانستم

زندگی بیشتر از مرگ

مصیبت بار است!!!!!!!!!!


2 دیدگاه |
و 8 کاربر ديگر اين ارسال را پسنديده اند
صفحات: 1 2 3 4 5

تفکیک

جستجو برای
نوع پست توسط در گروه تاریخ